Mag. Gerlinde Perger

Pädagogin & Mentaltrainerin

Pädagogin für AHS;

Diplomierte Mentaltrainerin und Kindermentaltrainerin;

Schulmediatorin, NLP-Practitioner;

Zahlreiche Fortbildungen im Bereich der Kommunikation und Persönlichkeitsbildung, z.B. Stress- und Konfliktmanagement, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung nach dem Zürcher Ressourcenmodell, Grundhaltungen und personenzentrierte Gesprächstechniken nach Carl Rogers, Lösungs- und ressourcenorientierte Gesprächsführung;

 

Themenschwerpunkte im Mentaltraining:

  • Kinder- und Jugendmentaltraining
  • Trainieren emotionaler und mentaler Stärke
  • Definieren und Umsetzen von persönlichen Zielen
  • Steigern von Lebensenergie und Lebensfreude
  • Erhöhen von Belastbarkeit
  • Konzentration bzw. das Abrufen von Gewolltem im richtigen Moment
  • Stressmanagement
  • Bewusste Entscheidungen treffen