Wussten Sie, dass …
… der Mensch ca. 60.000 Gedanken pro Tag denkt?
Viele dieser Gedanken sind negativ oder destruktiv.
- Ich schaffe die Prüfung sicher nicht.
- Bei meinem Pech kann die Sache nur schief gehen.
Auch das Wort hoffentlich ist negativ behaftet, denn es drückt eine Sorge aus.
- Hoffentlich erwische ich die Straßenbahn.
- Hoffentlich bekomme ich die ausgeschriebene Stelle.
- Hoffentlich passiert meiner Tochter nichts.
Viele Sätze beinhalten das Wort Problem.
- Das Problem ist, dass ich zwar genug gelernt habe, aber bei Prüfungen grundsätzlich Pech habe.
- Ich habe ein Problem: Ich werde leicht krank.
- Problematisch ist, dass es viel zu viele Bewerber/innen für nur einen Job gibt.
Was auf den ersten Blick harmlos aussieht, ist bei näherer Betrachtung aber eine bedeutsame Sache. Denn:
Gedanken haben Macht!
Unser Denken beeinflusst maßgeblich unsere Lebensumstände.
Denken Sie vorwiegend positiv/konstruktiv, so wird sich das in Ihren Lebensumständen widerspiegeln.
Leider funktioniert dieses Prinzip aber auch ins Negative.
Denken Sie vorwiegend negativ/destruktiv, so wird sich Ihr Denken manifestieren und in Form unerwünschter Lebensumstände sichtbar werden.
Daher lohnt es sich, über Ihr Denken nachzudenken.
Die gute Nachricht ist: Konstruktives Denken kann man lernen.
Im Mentaltraining-Basismodul 1 lernen Sie
- positiv und konstruktiv zu denken,
- Ihre Gefühle Erfolg bringend einzusetzen,
- erwünschte Lebensumstände ganz bewusst zu kreieren,
- Ihre Lebensqualität aktiv zu erhöhen.
Denn: Der Erfolg beginnt im Kopf!
